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LIFE STYLE: "Meditazione - 7 motivi per provarla"

Lo stress della routine lavorativa e il logorio della vita moderna, problemi sempre più diffusi che spingono un numero crescente di persone a cercare tecniche di rilassamento. Secondo una ricerca pubblicata sul Time, tra i vantaggi di questa pratica figura l’alleviamento dei sintomi di ansia e depressione. La meditazione migliora l’attività della corteccia cerebrale e aumenta la concentrazione. Bastano 15 minuti al giorno, assicura una ricerca su Forbes.
Incrementa la capacità di attenzione: aiuta a restare focalizzati sui propri obiettivi, evitando distrazioni.Garantisce una maggiore produttività lavorativa: si tende ad avere migliori performance, essere più efficienti e creativi.Può essere praticata in qualsiasi luogo: esistono diverse tecniche praticabili ovunque, da soli o in gruppo.Allevia i livelli di stress: meditare riduce l’infiammazione cellulare causata dallo stress, abbassando i livelli di cortisolo.Permette di riscoprire la consapevolezza di se stessi, a sviluppare le propr…

Sunrise:Chanel make up spring 2016

Ciao ragazze! :) Oggi qualche anticipazione della nuova collezione make up Chanel L.A Sunrise Spring 2016 . Per la primavera 2016 Chanel propone una collezione ricercata dalle tinte vibranti, colori sia caldi che freddi, vivaci e originali, ispirati ai colori delle albe di L.A.


I prodotti della Collezione sono:
Chanel L.A. Sunrise Spring 2016 Collection Chanel Sunkiss Ribbon Face Palette – Limited Edition- $44.00 Shades: orange, pink, coral, lilac-pink, gold beige, highlighter.
Chanel Les 4 Ombres – Limited Edition – $61.00 Beverly Hills – lavender, ivory, bright turquoise, aubergine.
Chanel Illusion d’Ombre – $38.00 Moonlight Pink – beige pink (Limited Edition) Ocean Light – bright blue Griffith Green – bright green
Chanel Stylo Yeux Waterproof – $32.00 Fervent Blue – bright blue Purple Choc – purple Pacific Green – emerald
Chanel Le Volume de Chanel – $30.00 Ardent Purple – Purple (Limited Edition)
Chanel Rouge Coco Shine – $35.00 114 Shipshape – coral red 116 Mighty – fuchsia 118 Energy – raspberry
Chanel Le Vernis Nail Gloss – $27.00 684 Sunrise Trip – dark purple

Di seguito una carrellata di foto della nuova collezione. Il lancio sarà previsto da Gennaio 2016.







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