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LIFE STYLE: "Meditazione - 7 motivi per provarla"

Lo stress della routine lavorativa e il logorio della vita moderna, problemi sempre più diffusi che spingono un numero crescente di persone a cercare tecniche di rilassamento. Secondo una ricerca pubblicata sul Time, tra i vantaggi di questa pratica figura l’alleviamento dei sintomi di ansia e depressione. La meditazione migliora l’attività della corteccia cerebrale e aumenta la concentrazione. Bastano 15 minuti al giorno, assicura una ricerca su Forbes.
Incrementa la capacità di attenzione: aiuta a restare focalizzati sui propri obiettivi, evitando distrazioni.Garantisce una maggiore produttività lavorativa: si tende ad avere migliori performance, essere più efficienti e creativi.Può essere praticata in qualsiasi luogo: esistono diverse tecniche praticabili ovunque, da soli o in gruppo.Allevia i livelli di stress: meditare riduce l’infiammazione cellulare causata dallo stress, abbassando i livelli di cortisolo.Permette di riscoprire la consapevolezza di se stessi, a sviluppare le propr…

Mariuccia collezione esclusiva


Dismessi ormai gli abiti estivi aggiorniamo i nostri guardaroba con i nuovi capi invernali. Per questo autunno inverno sarà da scoprire:


Il brand di abbigliamento Mariuccia anche per questa stagione non manca di stupire proponendo una moda ricercata ma allo stesso tempo accessibile. Ideale per la donna che vuole sfoggiare un look trendy e originale, Mariuccia propone abbigliamento elegante, esclusivo e sofisticato. La donna Mariuccia è un connubio di buon gusto, e stile, estremamente femminile, giovane o anche più matura, sa sempre cosa vuole dalla moda, riesce a distinguersi senza omologarsi e personalizzando i nuovi trend con il proprio personalissimo stile. Nella collezione Mariuccia colori scuri tipici dell'inverno si abbinano a tinte più brillanti come blu e dorato, non mancano poi anche dettagli preziosi.

I tessuti utilizzati, quali felpa, ecopelle, jersey, sono comodi e morbidi, ideali per il freddo invernale. Vengono mescolati sapientemente dando vita ad abiti, giubbini, pantaloni, leggins e gonne di tendenza. 


www.mariucciamoda.com
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