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DIETA Last-Minute ESTATE 2018

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"In questo articolo si parla di diete lampo indicate per la perdita di un paio di chili. La dieta last minute va seguita per non più di tre settimane consecutive. L'apporto calorico giornaliero è compreso, mediamente, tra le 1.000 e le 1.300 calorie. Per seguire una vera e propria dieta è ASSOLUTAMENTE obbligatorio andare da un Dietologo o Nutrizionista. Diffidate da diete miracolose che fanno perdere 10 chili in 1 mese"

Dovete smaltire 2-4 chili di troppo nel giro di poco tempo? Allora serve una dieta last minute, veloce ed efficace. Insomma, una dieta dell'ultimo minuto che aiuti a disintossicarsi da abbuffate ed eccessivi strappi alle regole. Non solo i ritmi quotidiani, ma anche la dieta per molti deve essere"fast", cioè rapida e quasi indolore. Niente di troppo esagerato, però. Le privazioni eccessive e i regimi dietetici squilibrati, infatti, non sono mai salutari. Poche calorie e pasti leggeri vanno bene, purché il regime alimentare sia vario e ricco …
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Premio the versatile blog

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Anche se un pò in ritardo questo è un post in risposta a quello di shimmer4me che ha scelto Idee Beauty tra i suoi blog preferiti e per questo la ringrazio tanto. Come sapete ci sono alcune regole da rispettare e precisamente raccontare 7 cose di me e indicare i 15 blog che secondo me più meritano. Inizio subito col dire 7 cose che caratterizzano me e la persona che collabora con me su questo blog la quale si occupa principalmente dell'aspetto tecnico del blog e de comunicati stampa, quindi diciamo che caratterizzano lo staff di Idee Beauty

  1. Adoriamo entrambi la pizza, è il nostro piatto preferito, qui da noi si può dire che la pizza è ovunque e quindi siamo praticamente cresciuti a pane e pizza...:)
  2. Ci piace molto la neve e in particolare praticare sci e snowboard.
  3. Siamo appassionati di cinema, siamo aperti a diversi generi purchè si tratti di film di una certa qualità.
  4. Ci piace molto leggere soprattutto classici e thriller e scrivere.
  5. Adoriamo all'inverosimile i simpson, personalmente la maggior parte degli episodi li ho visti anche dieci volte ciascuno e mi piace citarli a memoria, diciamo che rientro quasi nel patologico.
  6. Adoriamo viaggiare, scoprire posti nuovi, ci piacciono molto le città d'arte, ma anche posti di mare e montagna.
  7. Ci piace molto il mare, in particolare nuotare.
Passiamo adesso ad indicare i 15 blog che ultimamente stiamo seguendo un pò in più e che quindi abbiamo scelto come preferiti. Ci tengo a dire che 15 sono troppo pochi perchè ci sono tanti altri blog che meritano davvero e che leggo spesso e che magari ho dimenticato di citare. L'ordine che ho indicato è comunque totalmente casuale.

Commenti

  1. grazie del pensiero!!!
    W il mare!!!
    :)

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  2. Grazie mille!!! Mi fa tantissimo piacere:)

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  3. Grazie mille per avermi inclusa nelle vostre nominations!
    Per ricambiare, vi invito a partecipare al GIVEAWAY aperto sul mio blog: IN PALIO DUE CARINISSIMI BRACCIALI perfetti per l'estate!
    Vi aspetto!
    Baci e grazie ancora!

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  4. Grazie a tutte voi, i vostri blog sono davvero molto belli e fate un ottimo lavoro.

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  5. Grazie mille!!!!!é sempre un'emozione ricere un premietto....XD
    sissy

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  6. grazie mille ♥ condivido pienamente il discorso pizza, non ne potrei fare a meno!

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  7. Uh grazie mille per il premio, siete gentilissime. Aprezzo davvero tanto il pensiero. kiss :)

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  8. grazie infinite ragazze!! *___*

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  9. Hihi non si direbbe ma siamo un uomo e una donna ad occuparci del blog, quindi diciamo "ragazzi"..:-)Comunque il premio ve lo meritate, davvero complimenti.

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  10. Che gentili, grazie di cuore per il premio.

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  11. Grazie mille!!!
    scusa il ritardo nel venire a ringraziarti!! ;)

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  12. @Manuki e LaDamaBianca grazie a voi di essere passate...:)

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  13. ma grazie!! Grazie soprattutto che mi seguite, mi fa molto piacere!
    Baci

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