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DIETA Last-Minute ESTATE 2018

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"In questo articolo si parla di diete lampo indicate per la perdita di un paio di chili. La dieta last minute va seguita per non più di tre settimane consecutive. L'apporto calorico giornaliero è compreso, mediamente, tra le 1.000 e le 1.300 calorie. Per seguire una vera e propria dieta è ASSOLUTAMENTE obbligatorio andare da un Dietologo o Nutrizionista. Diffidate da diete miracolose che fanno perdere 10 chili in 1 mese"

Dovete smaltire 2-4 chili di troppo nel giro di poco tempo? Allora serve una dieta last minute, veloce ed efficace. Insomma, una dieta dell'ultimo minuto che aiuti a disintossicarsi da abbuffate ed eccessivi strappi alle regole. Non solo i ritmi quotidiani, ma anche la dieta per molti deve essere"fast", cioè rapida e quasi indolore. Niente di troppo esagerato, però. Le privazioni eccessive e i regimi dietetici squilibrati, infatti, non sono mai salutari. Poche calorie e pasti leggeri vanno bene, purché il regime alimentare sia vario e ricco …
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Come far durare lo Smalto più a lungo

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Consigli di bellezza

Il sogno di molte ragazze è poter sfoggiare sempre unghie impeccabili ogni giorno senza essere costrette a riapplicare costantemente lo smalto. Per far durare lo smalto di più ed evitare che dopo un giorno dall'applicazione, già cominci a sbeccarsi, ecco alcuni consigli per ottenere un risultato più duraturo.

  • E' preferibile applicare due strati sottili di smalto invece che uno spesso: si asciugano più rapidamente ed è meno facile che si scheggino sulle punte.
  • Per ottenere uno strato sottile, bisogna intingere il pennello una sola volta per ogni unghia. Lo smalto in eccesso va rimosso pulendo il pennellino sull'interno del collo della boccetta.
  • Per facilitare e velocizzare l'asciugatura dello smalto è ammesso il phon, ma è preferibile un getto freddo perchè il calore tenderebbe a for sciogliere lo smalto.
  • Il top coat va fatto asciugare naturalmente per ottenere una finitura più resistente.
  • E' fondamentale riapplicare il top coat dopo un paio di giorni e poi ancora dopo altra due o tre giorni. Continuare cosi quindi per 7-10 giorni, lo smalto rimarra perfetto una settimana.
  • Le unghie appena dipinte vanno tenute lontano dall'acqua calda, perchè il calore tende a ridurre l'effetto della manicure.
  • Se le mani si sporcano di smalto, intingeremo un cotton fioc nel solvente e andremo a eliminare le macchie. I dischetti di ovatta non sono indicati perchè troppo grandi, quindi potrebbero danneggiare anche la manicure.
  • Le unghie vanno trattate bene quando si ha la manicure fatta, quindi meglio evitare di usarle come pinzette: non rimuovere graffette e non tamburellare su superfici dure.

Commenti

  1. Grazie per essere passata da me, ti seguo volentieri ancche io. Per quanto riguarda la tua domanda sulla Essence, la puoi trovare in vendita alla Coin o all'OVS nei reparti dedicati ai cosmetici. =D

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  2. Ciao!!! Molto utile il tuo blog, in questo campo non si finisce mai di imparare :)) grazie per essere passata da me, mi sono iscritta anche io!! a presto!

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  3. Grazie mille di essere passata e dei graditissimi complimenti!!!
    Il tuo blog è fantastico oltre che utilissimo grazie di avermelo fatto conoscere .........a presto
    Ciao Miky

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  4. Le tue recensioni sono molto interessanti, mi iscrivo subito! Un abbraccio!!!

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  5. Ciao, grazie a tutte per esservi iscritte, spero tornerete presto a trovarmi e che i miei consigli vi possano essere utili. Se vi va potete seguire il blog anche su Fb andando al seguente link e richiedendo l'amicizia:
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  6. Grazie mille per l'amicizia! Sono diventata tua follower...diventalo anche tu!!! http://atouchofashion.blogspot.com bacioni

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  7. Ciao cara, bel blog! Mi sono iscritta, se vuoi ricambia!

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