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Trucco: tutto sulla matita per sopracciglia

  Il trucco delle sopracciglia ha acquisito sempre più importanza nel corso degli anni, diventando una parte essenziale della routine di bellezza quotidiana. Mentre un tempo ci si concentrava principalmente sugli occhi e sulle labbra, oggi anche le sopracciglia sono considerate un elemento fondamentale per valorizzare il viso. La matita per sopracciglia è uno degli strumenti più utilizzati per dare forma e definizione a questa zona del viso, contribuendo a creare un look armonioso e curato. Le sopracciglia, infatti, incorniciano lo sguardo e hanno il potere di trasformare l’intera espressione del volto. Una forma ben definita può donare un aspetto ordinato e bilanciato, mentre sopracciglia non curate o eccessivamente sottili rischiano di alterare le proporzioni del viso. La scelta della matita per sopracciglia giusta diventa, quindi, cruciale per ottenere un risultato naturale e adatto alle proprie caratteristiche. Come scegliere la matita per sopracciglia  Il primo passo ...

WELLNESS: "Zumba - Sfida 25 giorni"



Il ballo non è il vostro forte? Niente paura, le lezioni di Zumba sono adatte a tutti perché i passi sono semplici, dopo il primo iniziale smarrimento seguirli è quasi un gioco. E qualche errore nell’esecuzione è assolutamente concesso, fa anche quello parte del divertimento! Mai prendersi troppo sul serio! Sui Social è partita la sfida dell'Estate 2023. Dovrete dedicare 25 giorni in 1 mese, di Zumba di 45minuti! 






Sbarcata in Italia qualche anno fa, direttamente dagli States, ha contagiato tutti riscuotendo un successo senza precedenti, tutto merito del suo ritmo scatenato e della sua allegria travolgente. Se seguirete una lezione capirete subito perché è scoppiata la zumbamania.
Una musica coinvolgente come quella latino-americana, si mescola a qualche passo di merengue e di samba, un accenno di danza del ventre, un richiamo all’hip hop e, nascosti qua e là tra le coreografie più divertenti, un paio di squat e una sequenza di torsioni rafforza-addominali.
Ecco la Zumba, tutto buonumore e movimento. Il training che assicura un corpo modellato e tonico senza un momento di noia. La lezione, ad alto impatto, è quindi ottima per attivare il metabolismo, bruciare calorie e tenere su di giri il cuore.




Prendiamo coraggio e regaliamoci un pò di salute, anche in vista dell'estate. Non per la prova costume! IdeeBeauty non è il tipo di giornale che inneggia all'ipopeso, noi siamo per la BodyPositivity...nei limiti della salute.
Vi stiamo esclusivamente dando un consiglio salutare in vista dei gelati e cocktail estivi.

1) Pesatevi e prendete le misure del girovita, petto, fianchi, coscia destra e braccia sinistro.
2) Scegliete le vostre canzoni preferite...e iniziate a muovervi e ballare. Se non siete pratiche, basterà andare su YouTube e cercare video di Zumba.
3) Vi sono concessi 5-6 giorni senza fare il Workout. Teneteli per il periodo di ciclo mestruale o per i giorni troppo stressanti.
4) Ricordate di bere 1,5 l di acqua al giorno!



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