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SALUTE: "Proteggi il tuo Stomaco"

Due italiani su tre soffrono abitualmente di uno o più disturbi gastrointestinali come mal di pancia,reflusso gastroesofageo, stipsi o meteorismo e, non a caso, questi disturbi si accentuano nei periodi in cui ci sono occasioni conviviali come le feste comandate ma anche cene e aperitivi rinforzati con gli amici. Ma come evitare di stare male, continuando a mangiare normalmente o eccedere e concedersi qualche eccesso?
No ai digiuni pre-abbuffate. Non pensate che digiunare prima di un pranzo importante o di una cena speciale sia il modo migliore per arrivare leggeri e non pesare su stomaco e intestino. A causa del digiuno forzato, soffrirete più la fame arrivando ad abbuffarvi di più. Preferite un pasto leggero ma saziante, come un minestrone di verdure con riso o un piatto di pasta e fagioli. Assaggiate di tutto. A tavola, porzioni minime vi consentiranno di non rinunciare a nessuna portata. Non privatevi MAI di nulla. Dopo pranzo o cena, evitate la sigaretta “digestiva” ,il fumo è resp…

H&M: "5 capi Top"

Pantaloni vita a sacchetto - Nero - DONNA | H&M IT 1Pullover a coste - Giallo - DONNA | H&M IT 2T-shirt con stampa - Nero/L’esorcista - DONNA | H&M IT 2

H&M è da anni fonte di ispirazione per ragazze e donne. Sempre in costante evoluzione, cambiamenti mensili. Top del momento, ha sempre dei capi sold out in pochi giorni. Ma quali sono i 5 capi Top da dover possedere nel proprio guardaroba? Scopriamo insieme i 10 Must del momento.

1) MAXI FELPA
Abito in felpa con cappuccio - Blu scuro/rosso - DONNA | H&M IT 1Felpa lunga con cappuccio - Nero/Topolino - DONNA | H&M IT 1

Iniziamo subito dal trend Sporty Casual. Maxi felpa usata come vestito. Idea geniale, pratica e divertente. Look ideale per la scuola, l'università o un'uscita con le amiche o al Cinema.

2) MAGLIONE A COSTE/TRECCE
Pullover in maglia a trecce - Rosa chiaro - DONNA | H&M IT 1Dolcevita in maglia a coste - Blu scuro - DONNA | H&M IT 1

E' tornato di moda il classico maglione. Nostalgici di tutto il mondo uniamoci. Finalmente possiamo uscire con il maglione caldo e morbidoso (ogni donna ha un capo del genere) che mettevamo solo a casa o con i parenti. Per uno stile da brava ragazza, un pò alla Rory Gilmore di "Una Mamma per Amica".

3) GONNA SCAMOSCIATA
Gonna a tubino scamosciata - Blu scuro - DONNA | H&M IT 1Gonna in finto camoscio - Rosa cipria - | H&M IT 1Gonna corta scamosciata - Bordeaux - DONNA | H&M IT 1

Preparatevi a vedere capi scamosciati ovunque. Pantaloni, borse, giacche...e naturalmente gonne. Tessuto Glam della nuova stagione fredda! H&M non delude, sempre alla moda. Sono disponibili vari modelli e colori. Longuette, mini e gonne plissettate a ruota. Tutte rigorosamente "scamosciate".

4) T-SHIRT ANNI 90
T-shirt con scritta - Bianco/Friends - DONNA | H&M IT 2T-shirt con stampa - Bianco/MTV - DONNA | H&M IT 1T-shirt con stampa - Bianco/Dirty Dancing - | H&M IT 1

Mtv con i video musicali del momento...Friends il telefilm più seguito...Dirty Dancing il film che ha fatto sognare tutte le trentenni di oggi. Memorial Day da H&M. Comprate anche voi la vostra T-shirt del cuore. 

5) PANTALONI CON VITA A SACCHETTO
Pantaloni vita a sacchetto - Blu scuro/quadri - DONNA | H&M IT 1Pantaloni vita a sacchetto - Rosso scuro - DONNA | H&M IT 1Pantaloni ampi - Nero - DONNA | H&M IT 2
Che siano stretti a sigaretta, ampi a palazzo o con pinces...l'importante è il dettaglio a "sacchetto". Rigorosamente a vita alta e con fiocco in mostra. E' il trend della stagione. Per ragazze e donne fashion!


Chiara Del Vecchio

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