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LIFE STYLE: "Meditazione - 7 motivi per provarla"

Lo stress della routine lavorativa e il logorio della vita moderna, problemi sempre più diffusi che spingono un numero crescente di persone a cercare tecniche di rilassamento. Secondo una ricerca pubblicata sul Time, tra i vantaggi di questa pratica figura l’alleviamento dei sintomi di ansia e depressione. La meditazione migliora l’attività della corteccia cerebrale e aumenta la concentrazione. Bastano 15 minuti al giorno, assicura una ricerca su Forbes.
Incrementa la capacità di attenzione: aiuta a restare focalizzati sui propri obiettivi, evitando distrazioni.Garantisce una maggiore produttività lavorativa: si tende ad avere migliori performance, essere più efficienti e creativi.Può essere praticata in qualsiasi luogo: esistono diverse tecniche praticabili ovunque, da soli o in gruppo.Allevia i livelli di stress: meditare riduce l’infiammazione cellulare causata dallo stress, abbassando i livelli di cortisolo.Permette di riscoprire la consapevolezza di se stessi, a sviluppare le propr…

Rilastil premia l’amicizia



Nel mese di febbraio, la Rilastil, l'azienda italiana che da anni è al fianco delle donne sia con i suoi prodotti che con la ricerca e lo sviluppo di soluzioni a tantissimi problemi dell'universo femminile, ha lanciato un imperdibile concorso: Rilastil for you.


Partecipare è davvero facilissimo, ma dovete farlo oggi stesso, in quanto il concorso termina Giovedì 31 marzo 2016!!
Sono in palio ben 25 fantastici kit con prodotti Rilastil in un esclusivo cofanetto a cuore in latta, contenente tra gli altri, i due prodotti best seller del brand:  Rilastil Sun System Stick SPF 50+ e Rilastil Elasticizzante Olio. Vincere è davvero molto facile: vai sul sito del concorso qui e clicca su partecipa!

Il Rilastil Sun System Stick SPF 50+ è l'ideale da provare quest'estate: è un prodotto studiato per offrire a tutti i tipi di pelle la sicurezza prima, durante e dopo l'esposizione solare grazie allo spettro UVB-UVA e Pro-DNA Complex, mentre l'Elasticizzante Olio grazie agli oli vegetali e le vitamine del gruppo E, F, Omega 3, 6 e 9 dona alla pelle una incredibile elasticità.

Se vuoi aumentare le possibilità di vittoria è facile: basta invitare una tua amica a partecipare al concorso e le tue possibilità di vincita raddoppieranno!


Inoltre il sito rilastilforyou.it è in continuo aggiornamento, tante iniziative dal mondo Rilastil dedicate a te attraverso eventi speciali dove poter testare in anteprima i nuovi prodotti, accedere agli esclusivi tutorial dei nostri esperti e chiedere informazioni per ricevere consigli fatti a posta per te!


Allora, manca poco alla fine del concorso, cosa stai aspettando? ISCRIVITI QUI! :)

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