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LIFE STYLE: "Meditazione - 7 motivi per provarla"

Lo stress della routine lavorativa e il logorio della vita moderna, problemi sempre più diffusi che spingono un numero crescente di persone a cercare tecniche di rilassamento. Secondo una ricerca pubblicata sul Time, tra i vantaggi di questa pratica figura l’alleviamento dei sintomi di ansia e depressione. La meditazione migliora l’attività della corteccia cerebrale e aumenta la concentrazione. Bastano 15 minuti al giorno, assicura una ricerca su Forbes.
Incrementa la capacità di attenzione: aiuta a restare focalizzati sui propri obiettivi, evitando distrazioni.Garantisce una maggiore produttività lavorativa: si tende ad avere migliori performance, essere più efficienti e creativi.Può essere praticata in qualsiasi luogo: esistono diverse tecniche praticabili ovunque, da soli o in gruppo.Allevia i livelli di stress: meditare riduce l’infiammazione cellulare causata dallo stress, abbassando i livelli di cortisolo.Permette di riscoprire la consapevolezza di se stessi, a sviluppare le propr…

Tiffany apre a Venezia


Venezia con la sua laguna, una delle città più affascinanti e romantiche di Italia sarà presto la location scelta da Tiffany per l'apertura del suo nono punto vendita italiano . L'inaugurazione dello shop avverrà nella prossima primavera nella zona di Piazza San Marco su una superficie di 238 mq disposti su un solo piano. Sicuramente una scelta azzeccata quella della prestigiosa maison, Venezia è infatti una città da sogno meta di tante coppie di fidanzati e giovani sposi, un ottimo posto quindi dove proporre i gioielli di Tiffany per regalare o farsi regalare un dono speciale di fascino e stile.




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