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AXP day 12: "MakeUp" TOO FACED

TOO FACED è il Top per le eterne bambine di 30-40 anni. Packaging accattivante, impossibile resistere. E' tutto rosa, con glitter e profuma di dolcetti appena sfornati. In occasione del Natale ha creato come tutti gli anni una linea natalizia Limited Edition. Scopriamo insieme le novità! Cofanetto con palette di 18 ombretti dalle tonalità calde e vivaci, ispirate ai colori accesi e ai sapori intensi dei dolci natalizi appena sfornati. Palette di ombretti in edizione limitata! Formula cremosa e miscelabile e colori adatti a qualsiasi occasione. •Tonalità trasparenti o altamente pigmentate per svariati fantastici look •Altamente pigmentati per una resa eccezionale in una sola passata •Texture cremosa meravigliosa da applicare e da indossare •Al profumo di gustoso pan di zenzero Prezzo 50,90euro.
Cofanetto per realizzare un makeup completo. Palette con 20 ombretti, primer, mascara, mini palette da borsetta e tintalabbra natalizia. Prezzo 59,99euro.  Set di rossetti e terra abbronzante.…

Cibi- anti stress: cereali, miele e mandorle antiossidanti


Con l'arrivo dell'autunno le energie accumulate nel corso dell'estate cominciano a calare: se ti senti stanca, spompata stai tranquilla perchè col cambio di stagione succede a tutte.
Per ricaricare le batterie puoi provare a cambiare semplicemente la tua alimentazione. La soluzione è inserire nella propria dieta quotidiana alimenti ricchi di vitamine antiossidanti ( A C E ) quelle del gruppo B e minerali come rame e zinco che rinforzano il sistema immunitario e aiutano a trasformare il nutrimento in energia. Se il tuo timore è quello di trovare poi spiacevoli sorprese sulla bilancia non disperare perchè questi cibi, anche mangiati a piccole dosi, svolgono comunque le loro importanti funzioni.
Ma quali sono questi cibi miracolosi? Vediamoli nel dettaglio:

- Cereali in chicci: Riso integrale, Farro, Grano khorasan (Kamut) Miglio e Orzo sono sicuramente i migliori; il khorasan sazia più degli altri tipi di frumento e rispetto a questi contiene dal 20% al 40% in più di proteine. Il riso e il farro, ricchi di fibre, riducono l'assorbimento dei grassi. L'orzo è fonte di energia ma povero di grassi perchè ha un basso indice glicemico mentre il miglio è alcalinizzante. 




- Miele: Contiene zuccheri facilmente assimilabili, oltre a vitamine, minerali, oligoelementi, enzimi ed aminoacidi. Miracoloso per stimolare la vitalità e l'energia oltre che per aumentare le difese naturali e stimolare l'attività cerebrale. Ma non tutte le qualità di miele sono uguali. Il migliore è il miele di erica che fornisce un maggior potere rivitalizzante.






- Mandorle: Sono una fonte naturale di proteine vegetali, calcio, vitamina E, vitamine del gruppo B e acidi grassi, stabilizzano la glicemia e masticandoli a lungo liberano i grassi che stimolano la secrezione di molti ormoni che provocano la sazietà aiutandoti a limitare il consumo di cibo.




A colazione fiocchi di cereali, a metà mattina un frutto e 4 mandorle e a merenda una macedonia con un cucchiaino di zucchero e fate il pieno di vitalità!

FENIA DI PIETRO

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