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LIFE STYLE: "Meditazione - 7 motivi per provarla"

Lo stress della routine lavorativa e il logorio della vita moderna, problemi sempre più diffusi che spingono un numero crescente di persone a cercare tecniche di rilassamento. Secondo una ricerca pubblicata sul Time, tra i vantaggi di questa pratica figura l’alleviamento dei sintomi di ansia e depressione. La meditazione migliora l’attività della corteccia cerebrale e aumenta la concentrazione. Bastano 15 minuti al giorno, assicura una ricerca su Forbes.
Incrementa la capacità di attenzione: aiuta a restare focalizzati sui propri obiettivi, evitando distrazioni.Garantisce una maggiore produttività lavorativa: si tende ad avere migliori performance, essere più efficienti e creativi.Può essere praticata in qualsiasi luogo: esistono diverse tecniche praticabili ovunque, da soli o in gruppo.Allevia i livelli di stress: meditare riduce l’infiammazione cellulare causata dallo stress, abbassando i livelli di cortisolo.Permette di riscoprire la consapevolezza di se stessi, a sviluppare le propr…

Tendenze make up must have: Smalti estate 2013


Per la donna moderna di oggi, le mani sono il biglietto da visita, bisogna averle curate nei minimi particolari per apparire sempre perfette. Proprio per questo lo smalto, capace di armonizzare e far da cornice al nostro look, è un elemento fondamentale tra i nostri cosmetici, immancabile nel beauty case di ogni donna. 
Anche quest’anno la moda vuole che le unghie si tingano di colori freschi e giovanili.
I colori che saranno i protagonisti di questa estate 2013 permetteranno a tutte di sbizzarrirsi abbandonando i toni scuri che sono stati un must lo scorso inverno per dare finalmente  il benvenuto ai colori pastello, fluo, metal e nude.
Si avete capito bene, torneranno i colori pastello e fluo!

Vediamoli un pò insieme:

Colori Pastello: sono il must per chi non vuol osare nel colore o chi  non è abituata ad essere al centro dell’attenzione, colorano le nostre unghie con delicatezza ed eleganza!



Nude: renderanno le unghie elegantissime illuminandole di luce naturale!

Metal: mettono in risalto le unghie  facendole risultare più belle ed accattivanti.

Fluo: colori sgargianti, frizzanti, eccentrici, rendono le mani vive e le mettono in primo piano! 

Essie lancia  per la prossima estate 2013 un’alternativa molto  colorata ed eccentrica, la Neon Collection, composta da smalti fluo e neon. A dimostrarlo è Dj Play That Song il colore viola che l’azienda ha scelto per rappresentare questa bellissima collezione di smalti.
A me piace osare con i colori fluo e pastello!
 E a voi? Quali sono i colori che vestiranno le nostre unghie? ;)

Melissa




Commenti

  1. ciao! buon sabato! che meraviglia queste nuove collezioni! chanel è chanel....ma ti dito' che essie non mi dispiace!
    ti seguo già!
    baci

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  2. Adoro i colori pastello! ;)

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