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SALUTE: "Wellness di Primavera"

Marzo è il mese della remise en forme. Nessuno l'ha proclamato ufficialmente ma tante iniziano a prendersi maggiormente cura di loro stesse  in vista delle vacanze. Tra la giusta alimentazione, evitando qualche sgarro, il ritornare a fare movimento se lo si è lasciato da parte durante l’anno e il cercare di mantenere o di adottare uno stile di vita più equilibrato,  ritrovare la forma fisica non è solo questione di peso corporeo ma è di equilibrio tra diversi elementi . Tra cui anche il mantenere alto il livello di idratazione. È un processo che   coinvolge tutto il corpo , non è soltanto una eterna lotta con la bilancia e il proprio peso. Accanto all'alimentazione, fondamentale,  sono altrettanto importanti l’acqua e un corretto riposo  che contribuiscono a mantenere in forma il proprio fisico. Primo step utile, oltre a quello di scegliere un professionista dal quale farsi seguire, è  iniziare a depurare il proprio fisico.  Se l’organismo non è mai st...

Smalti Estate 2013: Colore, French e Fantasia!

Le unghie possono essere protagoniste del nostro look ed essere quasi un gioiello che impreziosisce le nostre mani. É possibile relizzare una manicure perfetta e preziosa anche a casa basta avere gli strumenti giusti e un po di fantasia! Non deve mai mancare nel nostro beauty una lima a grana fine per modellare le unghie e smussare gli angoli che causano spesso la scheggiatura e la rottura dell' unghia. Grande alleato é lo smalto rinforzante,da usare come base della manicure nutre l' unghia e appiana le imperfezioni,ci sono molte marche in commercio,é incolore e di veloce asciugatura. E adesso passiamo alla nail art,uno strumento necessario sono le lunette per realizzare la french manicure con linee perfette anche per le meno esperte. Con la french possiamo sbizzarrirci da quella classica bianca magari arricchita con uno strass adesivo all'angolo,a quelle colorate e gllitterate. Potete realizzarla anche se non avete le unghie molto lunghe,ma in questo caso meglio optare per il bianco classico. Le punte colorate possono abbinarsi all' abito ed essere sottolineate con linee glitter chiaro,argento o crema. Altro strumento di gran moda é il dotter,un bastoncino con punta metallica tonda,si può acquistare in profumeria a pochi euro. Serve per realizzare pois e fiori sull' unghia, basta intingerlo nello smalto e posarlo sull' unghia,possiamo creare linee di puntini oppure punti di dimensione crescente su un lato,maggiore sarà la pressione esercitata sul dotter e più grande risulterà il puntino. E infine immancabili sono gli smalti super lucidi e colorati,blu elettrico,verde smeraldo,petrolio e rosa shock i colori più alla moda! Rifornitevi sempre di decorazioni adesive,strass,fiori, farfalle e decorazioni varie,impreziosiscono la manicure,si possono attaccare su tutte le unghie o alternandoli,meglio fissarli sempre con uno smalto trasparente!

Luciana Sileo

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