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SALUTE: "Io ricomincio da ME" Self-Coach

  OGGI RICOMINCIO DA ME ...il tuo domani inizia oggi! La Pandemia mondiale che ci attanaglia da ormai più di 2 anni ha dato coraggio e la spinta a molte persone, nel prendere la giusta decisione per cambiare la propria vita. Puoi farcela anche tu! MIGLIORA LA TUA VITA , fermati e prenditi del tempo per te e fai un esame di coscienza. Chi sei veramente? Quali sono i tuoi sogni? Chi ti vuole realmente bene? Tutte domande che seppur "semplici", hanno difficili risposte interiori. AMATI ! Nessuno al mondo può amarti quanto ti ami e ti amerai TU. Inizia a smetterla di criticarti sempre, di vedere esclusivamente i tuoi difetti e soprattutto fai pace con lo specchio. Il 90% delle insicurezze parte dalla nostra visione sbagliata, del nostro riflesso nello specchio o nelle foto. Quante volte ci capita si vederci belle allo specchio...poi ci fanno una foto e cadiamo in depressione nel vederci diverse da come percepiamo la nostra figura.  Lo specchio e soprattutto la bilancia sono i vos

Consigli moda estate: I sandali sono un gioiello per i nostri piedi

Banner Cartucce.ccDurante l' estate possiamo contare su un alleato di moda e seduzione: il sandalo. Con tacco alto o basso, stringati o impreziositi donano fascino anche ai piedi meno belli. Primeggiano tra tutti i sandali gioiello con tacco alto, oltre al classico nero, la moda suggerisce il color oro, crema e argento, con delicati cinturini e sottili stringe, si tratta di sandali con strass, Swarovski e pietre decorative, sono adatti alle occasioni più mondane, come notti in spiaggia, discoteche chic e serate in crociera, ma possono essere sfoggiati anche in cerimonie e occasioni medio-formali. Attenzione se avete caviglie e polpacci importanti scegliete un modello senza cinturino alla caviglia, evitate il modello stivaletto e scegliete stringhe sottili e molto luccicanti. Molto fashion e glamour é il sandalo con zeppa in sughero o corda, di grande moda i colori accesi, le fantasie floreali e i pois, adatti ad un look giorno o spiaggia, slanciano e impreziosiscono l' outfit senza però rinunciare alla comodità, donano a tutte le fisicità e sono al top abbinati con abiti in lino. E infine abbiamo il sandalo basso, con stringhe in pelle o camoscio donano soprattutto ai fisici slanciati, sono adatti ad un look da giorno e sportivo, da abbinare con jeans, short e mini dress, sono adatti alle più giovani e possono essere un vero e proprio gioiello poiché le passerelle li hanno proposti arricchiti da pietre e perline in stile etnico, stringhe asimmetriche e applicazioni in vernice. Un consiglio: durante l' estate i piedi tendono a sudare e gonfiarsi rendendo scomode anche le calzature più soft, per risolvere questo inconveniente possiamo usare gel rinfrescanti prima di uscire e stendere nella scarpa un velo sottile di talco mentolato. Per aiutare i nostri piedi a non "soffrire" quando indossiamo tacchi e zeppe alti possiamo usare cuscinetti in gel da inserire nella scarpa sotto la pianta. Di seguito la nostra selezione di sandali per prendere ispirazione. 

Luciana Sileo











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