• In evidenza •

LIFE STYLE: "Meditazione - 7 motivi per provarla"

Lo stress della routine lavorativa e il logorio della vita moderna, problemi sempre più diffusi che spingono un numero crescente di persone a cercare tecniche di rilassamento. Secondo una ricerca pubblicata sul Time, tra i vantaggi di questa pratica figura l’alleviamento dei sintomi di ansia e depressione. La meditazione migliora l’attività della corteccia cerebrale e aumenta la concentrazione. Bastano 15 minuti al giorno, assicura una ricerca su Forbes.
Incrementa la capacità di attenzione: aiuta a restare focalizzati sui propri obiettivi, evitando distrazioni.Garantisce una maggiore produttività lavorativa: si tende ad avere migliori performance, essere più efficienti e creativi.Può essere praticata in qualsiasi luogo: esistono diverse tecniche praticabili ovunque, da soli o in gruppo.Allevia i livelli di stress: meditare riduce l’infiammazione cellulare causata dallo stress, abbassando i livelli di cortisolo.Permette di riscoprire la consapevolezza di se stessi, a sviluppare le propr…

Scelti per voi: Una rassegna di abiti floral mood collezione primavera estate 2013

L'estate è alle porte e con essa torna la voglia di ricominciare a scoprirsi. Tornano gli abitini con stampa floreale che trasmettono energia e buonumore, quasi con i loro colori e le loro forme riescono a farci sentire i profumi della bella stagione. Sia che la nostra preferenza sia il look romantico dalle tinte  pastello sia quello più aggressivo ed eclettico per questa estate la stampa floreale sarà il capo di abbigliamento essenziale. Vi presentiamo la nostra selezione.
Abito a pieghe Asos 72,22€
Abito Bustiè Fix Design 140€
Abito Calla per Comptoir Des Cotonniers 220 €

Abito a fiori To Love Kuvaa 52,52€

Tunica stampa foulard Zara 39,95€

Abito in cotone stampa floreale Blu girl 245€
Abito corto stampa floreale Sisley 79,95€

Commenti