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SALUTE: "La Castagna" Rimedio Naturale e SuperFood

Le castagne sono piccoli frutti protetti da uno spesso guscio, nutrienti e sazianti e contenenti moltissime sostanze dal potere antiossidante, che possono aiutarci nel migliorare l’infiammazione e nel prevenire una serie di patologie croniche. Scopriamo le proprietà nutrizionali e i benefici per la salute delle castagne. Le castagne sono un frutto atipico: molto meno ricche di acqua rispetto agli altri frutti conosciuti e particolarmente ricche di carboidrati, che le rendono un’alternativa al pane, alla pasta o alle farine adatta anche a chi soffre di celiachia poiché non contenenti glutine. Sono un frutto particolarmente calorico (100 gr di castagne apportano 174 calorie) e per questo motivo andrebbero consumate con moderazione fuori pasto oppure sostituite ad altri alimenti nel pasto principale. Le castagne arrosto sono più caloriche rispetto a quelle bollite.



Le castagne sono un frutto molto digeribile. Inoltre, grazie all’abbondanza di fibra alimentare, sono utili per preservare o r…

Seconda estrazione Concorso Giveaway

Su segnalazione di una lettrice ci siamo resi conto di una non conformità durante la verifica dei requisiti di partecipazione al giveaway. Pertanto abbiamo provveduto a cancellare i commenti che non rispettavano il regolamento inficiando l'esito dell' estrazione. Per questo motivo abbiamo provveduto a svolgere un secondo sorteggio.

La vincitrice del Giveaway è:


il commento numero 87 di LUCYBLU24

Invitiamo la vincitrice e mettersi in contatto con noi entro 7 giorni da oggi 17 settembre 2012 per comunicarci i dati di spedizione del premio all'indirizzo email: ideebeauty@live.it

Di seguito pubblichiamo la schermata di verifica dell'avvenuto concorso:



Ci teniamo a precisare che per serietà nei confronti della precedente estratta invieremo anche a lei un premio di uguale valore.

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