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SALUTE: "Proteggi il tuo Stomaco"

Due italiani su tre soffrono abitualmente di uno o più disturbi gastrointestinali come mal di pancia,reflusso gastroesofageo, stipsi o meteorismo e, non a caso, questi disturbi si accentuano nei periodi in cui ci sono occasioni conviviali come le feste comandate ma anche cene e aperitivi rinforzati con gli amici. Ma come evitare di stare male, continuando a mangiare normalmente o eccedere e concedersi qualche eccesso?
No ai digiuni pre-abbuffate. Non pensate che digiunare prima di un pranzo importante o di una cena speciale sia il modo migliore per arrivare leggeri e non pesare su stomaco e intestino. A causa del digiuno forzato, soffrirete più la fame arrivando ad abbuffarvi di più. Preferite un pasto leggero ma saziante, come un minestrone di verdure con riso o un piatto di pasta e fagioli. Assaggiate di tutto. A tavola, porzioni minime vi consentiranno di non rinunciare a nessuna portata. Non privatevi MAI di nulla. Dopo pranzo o cena, evitate la sigaretta “digestiva” ,il fumo è resp…

Consigli per gli acquisti must have: Bracciali rigidi preziosi

Per questo autunno/inverno 2012 ci saranno degli accessori assolutamente immancabili nel guardaroba di ogni donna. Questa settimana vi presentiamo alcuni modelli di bracciali che andranno particolarmente di moda questo inverno. Il bracciale rigido sarà molto in voga ma in una veste particolarmente preziosa, quasi barocca, almeno in questo genere il minimalismo sarà assolutamente out. Per adornare i vostri polsi sarà sufficiente anche uno di questi bracciali purchè sia degno di nota. Via libera quindi ai dettagli di pregio color oro e con pietre. Si tratta di oggetti dalle linee maxi e tempestati che creino l'illusione di un decoro prezioso e ricercato. Vi presentiamo tre proposte in linea con il nuovo mood. ;) E voi cosa ne pensate di questi bracciali? Fateci sapere la vostra opinione.

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Commenti

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