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LIFE STYLE: "Meditazione - 7 motivi per provarla"

Lo stress della routine lavorativa e il logorio della vita moderna, problemi sempre più diffusi che spingono un numero crescente di persone a cercare tecniche di rilassamento. Secondo una ricerca pubblicata sul Time, tra i vantaggi di questa pratica figura l’alleviamento dei sintomi di ansia e depressione. La meditazione migliora l’attività della corteccia cerebrale e aumenta la concentrazione. Bastano 15 minuti al giorno, assicura una ricerca su Forbes.
Incrementa la capacità di attenzione: aiuta a restare focalizzati sui propri obiettivi, evitando distrazioni.Garantisce una maggiore produttività lavorativa: si tende ad avere migliori performance, essere più efficienti e creativi.Può essere praticata in qualsiasi luogo: esistono diverse tecniche praticabili ovunque, da soli o in gruppo.Allevia i livelli di stress: meditare riduce l’infiammazione cellulare causata dallo stress, abbassando i livelli di cortisolo.Permette di riscoprire la consapevolezza di se stessi, a sviluppare le propr…

Collezione Liu Jo autunno-inverno 2011/2012



 
Nonostante il clima non certo settembrino di quest'ultima settimana non invogli lo shopping autunnale siamo qui a presentarvi una nuova collezione F/W 2012. Questa volta parliamo del brand Liu Jo. L'ormai storico marchio italiano di pret-a-porter (che quest'anno ha la grande Kate Moss come testimonial) si rinnova quest'anno lanciando una collezione (vi lascio il link) dove i toni del marrone e caldi blu si abbinano alla perfezione a forme sinuose e morbide. Come vedrete da alcuni estratti fotografici della collezione, oltre alle varianti cromatiche tanto care alla stagione che sta lentamente prendendo il posto dell'estate, la vera novità di quest'anno è un deciso ritorno a tutto ciò che è "seventies" confermato dai pantaloni a zampa e accessori quasi etnici di caldo color cioccolato. Insomma ci sono tutti gli ingredienti per vivere un autunno all'insegna dello stile... temperature permettendo ovviamente: nemmeno la più ferrata fashion addicted potrebbe portare con elegante disinvoltura un cardigan con queste temperature estive!!!

G.


Commenti

  1. wow che vestiti stupendi!!!!
    sì purtroppo con questo caldo passa proprio la voglia di guardare le tendenze dell'inverno...
    e sinceramente sono contenta così!

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  2. Sono d'accordo con te, anche se non posso far a meno di notare che ci sia qualcosa di quanto meno strano in questo clima; però dai godiamoci questo calore dopo un'estate altalenante..Io stamane sono stata a mare e ho fatto anche il bagno, pensa un pò...;-)Ci sarà tempo per pensare all'autunno e all'inverno....Grazie per essere passata cmq...baci V. Idee Beauty

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