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LIFE STYLE: "Meditazione - 7 motivi per provarla"

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Lo stress della routine lavorativa e il logorio della vita moderna, problemi sempre più diffusi che spingono un numero crescente di persone a cercare tecniche di rilassamento. Secondo una ricerca pubblicata sul Time, tra i vantaggi di questa pratica figura l’alleviamento dei sintomi di ansia e depressione. La meditazione migliora l’attività della corteccia cerebrale e aumenta la concentrazione. Bastano 15 minuti al giorno, assicura una ricerca su Forbes.
Incrementa la capacità di attenzione: aiuta a restare focalizzati sui propri obiettivi, evitando distrazioni.Garantisce una maggiore produttività lavorativa: si tende ad avere migliori performance, essere più efficienti e creativi.Può essere praticata in qualsiasi luogo: esistono diverse tecniche praticabili ovunque, da soli o in gruppo.Allevia i livelli di stress: meditare riduce l’infiammazione cellulare causata dallo stress, abbassando i livelli di cortisolo.Permette di riscoprire la consapevolezza di se stessi, a sviluppare le propr…
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Collezione Liu Jo autunno-inverno 2011/2012

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Nonostante il clima non certo settembrino di quest'ultima settimana non invogli lo shopping autunnale siamo qui a presentarvi una nuova collezione F/W 2012. Questa volta parliamo del brand Liu Jo. L'ormai storico marchio italiano di pret-a-porter (che quest'anno ha la grande Kate Moss come testimonial) si rinnova quest'anno lanciando una collezione (vi lascio il link) dove i toni del marrone e caldi blu si abbinano alla perfezione a forme sinuose e morbide. Come vedrete da alcuni estratti fotografici della collezione, oltre alle varianti cromatiche tanto care alla stagione che sta lentamente prendendo il posto dell'estate, la vera novità di quest'anno è un deciso ritorno a tutto ciò che è "seventies" confermato dai pantaloni a zampa e accessori quasi etnici di caldo color cioccolato. Insomma ci sono tutti gli ingredienti per vivere un autunno all'insegna dello stile... temperature permettendo ovviamente: nemmeno la più ferrata fashion addicted potrebbe portare con elegante disinvoltura un cardigan con queste temperature estive!!!

G.


Commenti

  1. GliocchidiGiada1 ottobre 2011 16:41

    wow che vestiti stupendi!!!!
    sì purtroppo con questo caldo passa proprio la voglia di guardare le tendenze dell'inverno...
    e sinceramente sono contenta così!

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  2. Idee Beauty2 ottobre 2011 13:12

    Sono d'accordo con te, anche se non posso far a meno di notare che ci sia qualcosa di quanto meno strano in questo clima; però dai godiamoci questo calore dopo un'estate altalenante..Io stamane sono stata a mare e ho fatto anche il bagno, pensa un pò...;-)Ci sarà tempo per pensare all'autunno e all'inverno....Grazie per essere passata cmq...baci V. Idee Beauty

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