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DIETA Last-Minute ESTATE 2018

"In questo articolo si parla di diete lampo indicate per la perdita di un paio di chili. La dieta last minute va seguita per non più di tre settimane consecutive. L'apporto calorico giornaliero è compreso, mediamente, tra le 1.000 e le 1.300 calorie. Per seguire una vera e propria dieta è ASSOLUTAMENTE obbligatorio andare da un Dietologo o Nutrizionista. Diffidate da diete miracolose che fanno perdere 10 chili in 1 mese"

Dovete smaltire 2-4 chili di troppo nel giro di poco tempo? Allora serve una dieta last minute, veloce ed efficace. Insomma, una dieta dell'ultimo minuto che aiuti a disintossicarsi da abbuffate ed eccessivi strappi alle regole. Non solo i ritmi quotidiani, ma anche la dieta per molti deve essere"fast", cioè rapida e quasi indolore. Niente di troppo esagerato, però. Le privazioni eccessive e i regimi dietetici squilibrati, infatti, non sono mai salutari. Poche calorie e pasti leggeri vanno bene, purché il regime alimentare sia vario e ricco …

Aggiornamento trattamento laser per eliminazione definitiva dei peli superflui

Tempo fa vi parlai di alcuni trattamenti di laser che avevo iniziato e in particolare nella piccola zona tra le labbra e il naso dove normalmente ogni donna presenta una peluria più o meno evidenziata a seconda dei casi. Ineffetti mi era stato già detto che in questa zona sarebbe stato più difficile eliminare i peli con il  laser in quanto solitamente questo genere di trattamento presenta una più elevata efficacia in presenza di peli neri e robusti, nella zona immediatamente sopra il labbro io invece presentavo per lo più una peluria non molto scura nè troppo evidenziata, quindi mi era stato detto che rispetto ad altre parti del corpo i risultati potevano essere variabili e meno soddisfacenti e che in alcuni casi erano richieste un numero maggiore di sedute. Finora ho eseguito 4 sedute laser, le prime tre a distanza di circa un mese l'una dall'altra e l'ultima è stata eseguita pochi giorni fa dopo una sospensione estiva di circa 2 mesi, avevo previsto circa 6 sedute per avere un risultato soddisfacente. Dunque desidero aggiornarvi sui risultati che ho ottenuto perchè la mia esperienza possa essere di aiuto ad altre persone che vogliano intraprendere questo percorso. Non posso esprimermi sulla quarta seduta perchè l'ho appena eseguita e quindi vi darò magari qualche aggiornamento fra un paio di settimane. Dopo le prime 3 sedute posso dirvi però che ho notato come prima cosa una ricrescita molto più lenta, ho fatto l'ultima seduta a metà luglio e sono stata circa un mese e mezzo senza che i peli ricrescessero, inoltre ho notato una riduzione permanente della ricrescita intorno al 30-40%. Inoltre la peluria che è ricresciuta si presenta piuttosto sottile e meno visibile rispetto a prima del trattamento. Aspetterò di vedere i risultati della quarta seduta per poi darvi informazioni più precise, per ora posso dirvi che mi ritengo abbastanza soddisfatta di quanto raggiunto finora. Il prossimo mese inizierò il laser anche nella zona ascellare e bikini. Vi terrò aggiornate. Alla prossima. 

V.




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