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LIFE STYLE: "Meditazione - 7 motivi per provarla"

Lo stress della routine lavorativa e il logorio della vita moderna, problemi sempre più diffusi che spingono un numero crescente di persone a cercare tecniche di rilassamento. Secondo una ricerca pubblicata sul Time, tra i vantaggi di questa pratica figura l’alleviamento dei sintomi di ansia e depressione. La meditazione migliora l’attività della corteccia cerebrale e aumenta la concentrazione. Bastano 15 minuti al giorno, assicura una ricerca su Forbes.
Incrementa la capacità di attenzione: aiuta a restare focalizzati sui propri obiettivi, evitando distrazioni.Garantisce una maggiore produttività lavorativa: si tende ad avere migliori performance, essere più efficienti e creativi.Può essere praticata in qualsiasi luogo: esistono diverse tecniche praticabili ovunque, da soli o in gruppo.Allevia i livelli di stress: meditare riduce l’infiammazione cellulare causata dallo stress, abbassando i livelli di cortisolo.Permette di riscoprire la consapevolezza di se stessi, a sviluppare le propr…

Recensione Aboca Akneil

Aboca Akneil è un integratore adatto a favorire il fisiologico benessere della pelle. Grazie ad una serie di principi attivi naturali che svolgono un'azione depurativa rende la pelle più sana. L'ingrediente principale che potete trovare in questo prodotto è la bardana, nota per le sue proprietà drenanti, depurative e antisettiche ottima per diverse dermatosi della pelle. Troviamo inoltre tra gli altri componenti tarassaco depurativo e diuretico, carciofo e fumaria. Tutte queste piante agiscono sinergicamente per depurare il nostro organismo internamente agendo su fegato, intestino e reni e favorendo quindi anche il benessere della nostra pelle perchè si sa che la pelle è lo specchio di ciò che siamo dentro. Se il nostro organismo è sano anche la nostra pelle sarà più sana e luminosa. Il prodotto testato favorisce anche le normali funzioni fisiologiche intestinali, è noto ormai che uno squilibrio intestinale può causare impurità alla nostra pelle. Adatto a tutti coloro che vogliano depurarsi dentro e fuori magari nel periodo del cambio di stagione. La posologia indicata è di 2 opercoli al mattino e due alla sera, durante il trattamento è consigliabile bere molta acqua per favorire il processo di depurazione.
Prodotto consigliato da Idee Beauty.

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