I benefici del sonno

Consigli di bellezza in pillole

Il sonno è il nostro più grande alleato, un grande trattamento di bellezza che rivitalizza corpo e mente, donandoci un grande senso di benessere.

Ecco quindi 6 buoni motivi per dormire e cercare di riposare al meglio:

  1. Il sonno aiuta la memoria.
  2. Mantiene la nostra mente lucida e migliora la concentrazione.
  3. Aiuta il sistema immunitario nella lotta contro infezioni e malattie.
  4. Rigenera le cellule e aiuta a prevenire imperfezioni e pelle secca.
  5. Dona un bel colorito al viso, con la stanchezza il viso appare pallido e spento.
  6. Rilascia ormoni di bellezza, come il collagene e la cheratina, alleati per pelle e labbra più giovani e piene.

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