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MODA: "Prepariamoci per l'inverno con i Capispalla"

Nonostante le temperature calde di 30° a settembre...l'autunno è alle porte. Vista la stagione incerta, occorre attrezzarsi con i giusti capispalla, in base ai giorni. Non ci sono più le mezze stagioni, difatti si passa dal sentire caldo al sentire freddo. E' raro trovare lunghi periodi con un clima mite. Il vostro armadio ne risente e bisogna correre ai ripari. Di seguito troverete una selezione di capi dai più leggeri ai più pesanti, ricordandovi che l'autunno inizia il 21 Settembre e termina il 21 Dicembre! GIACCHETTO DI JEANS Iniziamo con un grande must-have, ovvero il giacchetto di jeans. Ideale per le belle giornate autunnali, capo versatile che si può indossare con una semplice t-shirt oppure optare per un dolcevita leggero. Di gran moda le giacche con inserti in felpa o tessuto a fantasia e applicazioni varie, dalle borchie alle paillettes! Ultimo appunto...meglio se dal taglio crop. BIKER Altro capo d'obbligo, che dovrebbe far parte di ogni guardaroba: il chiod

I benefici del sonno

Consigli di bellezza in pillole

Il sonno è il nostro più grande alleato, un grande trattamento di bellezza che rivitalizza corpo e mente, donandoci un grande senso di benessere.

Ecco quindi 6 buoni motivi per dormire e cercare di riposare al meglio:

  1. Il sonno aiuta la memoria.
  2. Mantiene la nostra mente lucida e migliora la concentrazione.
  3. Aiuta il sistema immunitario nella lotta contro infezioni e malattie.
  4. Rigenera le cellule e aiuta a prevenire imperfezioni e pelle secca.
  5. Dona un bel colorito al viso, con la stanchezza il viso appare pallido e spento.
  6. Rilascia ormoni di bellezza, come il collagene e la cheratina, alleati per pelle e labbra più giovani e piene.

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