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CORPO: "Pancia...strategie per il girovita"

Pochi centimetri nei punti critici come il girovita a volte sono sufficienti per appesantire tutta la figura. Per rimodellare il profilo funzionano anche piccoli aggiustamenti nelle abitudini quotidiane...per avere la tanto desiderata forma del corpo a "Clessidra".

Le spugnature fredde (si fanno sotto la doccia con una manopola imbevuta di acqua gelata) aiutano a ricompattare i tessuti addominali che tendono a cedere sul ventre. Sui fianchi si può lavorare invece con più decisione con un massaggio circolare eseguito con un guanto di spugna ruvida: con i pori aperti dal calore e recettivi è il momento della crema snellente; però se si va di fretta soprattutto il mattino sono perfetti i pratici patch che centrano con precisione l’obiettivo, da applicare sulla pelle asciutta e lasciar agire otto ore. Per combattere la pancetta è utile controllare come si sta sedute: rimanere a lungo con la schiena curva a livello lombare provoca una deviazione di un particolare muscolo, lo psoas, …

Il nostro weekend di bellezza 4: Maschera corpo

Consigli di bellezza

Per il nostro weekend di bellezza siamo giunte ai trattamenti di bellezza della domenica mattina. Prepariamo una maschera di bellezza per il corpo a base di alghe. Prenderemo le alghe in erboristeria dove sono vendute in polvere ma possiamo usare anche un fango già pronto. Per prima cosa laviamo il corpo, poi asciughiamo tamponando. La polvere di alghe verrà mescolata con l'acqua così da creare un impasto che poi applicheremo sul corpo ricoprendoci con una stoffa leggera. Ci avvolgiamo in un asciugamano e beviamo dell'acqua. Dopo 20 minuti possiamo sciacquare, ci laviamo e alla fine di tutto applicheremo un idratante.

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