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SALUTE: "La Castagna" Rimedio Naturale e SuperFood

Le castagne sono piccoli frutti protetti da uno spesso guscio, nutrienti e sazianti e contenenti moltissime sostanze dal potere antiossidante, che possono aiutarci nel migliorare l’infiammazione e nel prevenire una serie di patologie croniche. Scopriamo le proprietà nutrizionali e i benefici per la salute delle castagne. Le castagne sono un frutto atipico: molto meno ricche di acqua rispetto agli altri frutti conosciuti e particolarmente ricche di carboidrati, che le rendono un’alternativa al pane, alla pasta o alle farine adatta anche a chi soffre di celiachia poiché non contenenti glutine. Sono un frutto particolarmente calorico (100 gr di castagne apportano 174 calorie) e per questo motivo andrebbero consumate con moderazione fuori pasto oppure sostituite ad altri alimenti nel pasto principale. Le castagne arrosto sono più caloriche rispetto a quelle bollite.



Le castagne sono un frutto molto digeribile. Inoltre, grazie all’abbondanza di fibra alimentare, sono utili per preservare o r…

Rassodare il seno a poco prezzo

Consigli di bellezza

Gli esperti consigliano di iniziare ad usare sin da giovane creme rassodanti per il seno per aiutare a preservare l'elasticità del tuo decoltè con la massima efficacia. Per chi vuole una crema rassodante ma non vuole spendere molto ecco un'alternativa a buon mercato.

Ingredienti:
1)Un cucchiaio di yogurt naturale
2)Un uovo
3)Un cucchiaino di vitamina E (Rompere ed estrarre il contenuto di una capsula di vitamina)

Procedimento:
Mescolare gli ingredienti, massaggiare sul seno e lasciare agire per circa 15-20 minuti. Lo yogurt è ricco di nutrienti; la vitamina E serve per tonificare e ammorbidire la pelle; l'uovo aiuta a distendere la pelle. Dopo i 20 minuti scacquare con acqua calda.

AVON CONSIGLIA...
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