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SALUTE: "La Castagna" Rimedio Naturale e SuperFood

Le castagne sono piccoli frutti protetti da uno spesso guscio, nutrienti e sazianti e contenenti moltissime sostanze dal potere antiossidante, che possono aiutarci nel migliorare l’infiammazione e nel prevenire una serie di patologie croniche. Scopriamo le proprietà nutrizionali e i benefici per la salute delle castagne. Le castagne sono un frutto atipico: molto meno ricche di acqua rispetto agli altri frutti conosciuti e particolarmente ricche di carboidrati, che le rendono un’alternativa al pane, alla pasta o alle farine adatta anche a chi soffre di celiachia poiché non contenenti glutine. Sono un frutto particolarmente calorico (100 gr di castagne apportano 174 calorie) e per questo motivo andrebbero consumate con moderazione fuori pasto oppure sostituite ad altri alimenti nel pasto principale. Le castagne arrosto sono più caloriche rispetto a quelle bollite.



Le castagne sono un frutto molto digeribile. Inoltre, grazie all’abbondanza di fibra alimentare, sono utili per preservare o r…

MEDICINA ESTETICA: "Filler Cherry Lips"

PSICOLOGIA: "Shopping compulsivo"

BEAUTY: "LUSH Novità Autunno 2019"

MAKEUP: "KIKO Sicilian Notes"

Procida: un'isola selvaggia e incontaminata tutta da scoprire

SALUTE: "Mal di Testa? Attenzione al caffè"

CORPO: "Pancia...strategie per il girovita"

PSICOLOGIA: "Aspettative vs Realtà"

MAKEUP: "Benefit Boing" NEW

CAPELLI: "SOS Capelli Crespi"

BEAUTY: "Decluttering Trucchi e Pennelli"